Plody šalvěje hispánské, známé jako chia semínka se v poslední době velice proslavily. Nejeden nutriční poradce je doporučuje zařadit do jídelníčku, a to právě pro jejich velice pozitivní účinky na lidské tělo. Tato semínka jsou nazývaná „jídlem aztéckých běžců“ protože hrst těchto semínek dá Vašemu organismu energii na celý den. Chia semínka jsou známé především pro své antioxidační schopnosti a také pro zvýšený obsah vlákniny a dalších tělu prospěšných látek a minerálů...
Více