
Mnoho lidí, jež žijí zdravým životným stylem, jistě vědí, že ke zdravému hubnutí neodmyslitelně patří strava, která je naprostou podmínkou. Jedná se takřka o pětaosmdesát procent úspěchu, což je velká většina. Pokud se tedy nedokážete naučit pestrému, zdravému, vyváženému a hlavně kvalitnímu stravování, hubnutí vám půjde opravdu pomalu. Mnoho lidí navíc doufá, že to půjde také bez pitého režimu, což je další nutné pravidlo a podmínka...
Více