Kategorie novinky

Podzim je ideálním obdobím pro sportovní aktivity. Po létě, kdy se dny zkracují a teploty klesají, je potřeba zůstat v pohybu a udržet si kondici i energii. Ať už jste milovníkem přírody, preferujete klidnější formy cvičení nebo se rádi zapotíte ve fitku, podzimní sezóna nabízí širokou škálu sportovních aktivit, které vás nejen udrží v kondici, ale také zlepší náladu. V tomto článku vám představíme tipy na podzimní sporty, které jsou vhodné jak pro začátečníky, tak pro zkušené sportovce...

Sportování je pro mnoho lidí denním chlebem a řada lidí chce sportování do svého denního harmonogramu přidat. Jenže se obávají nejrůznějších zranění a toho, že by se sportem stejně rychle skončili, jako s ním začali. Když se však vyvarujete několika chybám, sportování se velice rychle stane vaší nejoblíbenější činností a úrazy? Ty se vás týkat nebudou. 

Hlavně se dobře protahujte 

Jednou z největších chyb, kterých se při sportování dopouštíme (ať už...

Léto je stále v plném proudu, což znamená, že stále ještě můžeme vykonávat řadu letních sportů. I když některé níže uvedené nejsou typicky letními sporty (lze je vykonávat i během jiných částí roku), přesto to jsou sporty, které je nejlepší v létě vykonávat. Pokud si chcete zlepšit svou fyzičku nebo jen zhubnout kilogramy z dovolené, máme pro vás několik tipů na skvělé sporty, jež si zamilujete po prvním vyzkoušení.  

Plavání 

Plavání patř...

Současná pandemie ovlivnila nejen českou a zahraniční ekonomiku, ale kromě hypotečního trhu také svět sportu. Nikdo netušil, že přijde tak nebezpečná nemoc, která se bude světem šířit jako jedna velká nezastavitelná lavina. A jelikož došlo k zasažení prakticky celého světa, rázem došlo také ke zrušení mnoha sportovních událostí. Začalo to zákazem konání sportovních akcí a nyní se ruší jedna očekávaná sportovní událost za druhou, i když bylo do jejich konání času dost...

Nesportujeme jenom proto, abychom se cítili fit nebo ve formě, ale také sportujeme často proto, abychom ukázali svůj životní styl nebo případně luxus, v němž žijeme. Přece jen jachting nebo golf nehrají lidé proto, že je baví, ale hlavně proto, aby se ukázali. Ovšem ani jachting ani golf se neřadí k těm nejpopulárnějším sportům na světě, možná za to může cena – nejedná se zrovna o levné sporty, které by mohl provozovat každý...

Je zajímavé, jak se během plynoucích let vyvíjíme a měníme. Mění se nám nejen naše názory, ale také koníčky a chutě. Zatímco mnohé ženy začínají mít nakupování oblečení plné zuby, pány chuť sportovat neopouští. V případě, že se vám také blíží zakulacená třicítka nebo by vás jen zajímalo, jaké to bude, až vám bude třicet, přinášíme vám seznam nejčastějších sportů, které muži vykonávají, když překročí hranici třiceti let...

Jelikož je tady opět začátek školního roku, rodiče jistě vybírají sportovní činnosti, kterou bude dítě vykonávat po škole. Žádný rodič si nepřeje, aby dítě trávilo hodiny na internetu nebo hodiny hraním her na počítači, raději mu zaplatí sportovní kroužek, aby něco udělal pro své zdraví a netrpěl obezitou, když všude na něj číhá rychlé občerstven a sladkosti. Otázkou však je, jaký sport zvolit, aby ho děti milovaly a aby ho skutečně navštěvovaly...

Každý člověk se může dostat do situace, kdy se cítí unavený, vyčerpaný, kdy ho všechno kolem štve, kdy se mu nedaří v práci. To se projevuje na naší nepříjemnosti, kterou vysíláme kolem sebe. V takových chvílích je třeba uklidnit svou mysl. Ať už jste vystresovaní ze zaměstnání, v němž se vám nedaří nebo v němž vám hrozí vyhazov, nebo se trápíte svým zdravotním stavem, je třeba sovu mysl uklidnit, protože ne nadarmo se říká, že za vše v našem životě vděčíme našemu myšlení...